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Planificación, Entrenamientos Personales

Planificación, Entrenamientos Personales

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, entrenador personal que te facilitará que consigas tus objetivos de forma segura y saludable. Desarrollando un plan de entrenamiento específico y exclusivo para ti y tu reto

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Readaptación de lesiones

Readaptación de lesiones

El objetivo es recuperar la lesión de forma eficaz y volver a la competición con un estado de forma idéntico o superior al estado previo a la lesión, evitando y previniendo futuras lesiones.

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Preparación Física Específica

Preparación Física Específica

Optimizando las capacidades físicas y técnicas, aumentaremos el rendimiento deportivo. Mejorando la forma física y la salud ambas fundamentales para mejorar en tu deporte.

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Nutrición

Nutrición

El dietista-nutricionista tiene el objetivo de mejorar el rendimiento de los deportistas en los entrenamientos y en las etapas de la preparación, para conseguir el mejor resultado y una recuperación más rápida y efectiva después de los esfuerzos.

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OPINIONES

Las opiniones de nuestros clientes son nuestro mejor aval
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Luís Faus
Trail Running

haz el entrenamiento que te dice Pau y tendrás el resultado que buscabas"

En mi caso no tenía buenos resultados, molestias y malas sensaciones en los trails de media distancia. Trabajando con Pau estos meses he acabado con muy buenas sensaciones los 54 kms del Trail Solidari Alcoi y sin NINGUNA molestia. Ahora pararé un tiempo, pero volveré con los entrenamientos de Pau, ¡el Aneto nos espera!

Tenista Profesional FED CUP
Charlotte Röemer
Tenista Profesional FED CUP Ecuador / (Ranking WTA dobles 453- WTA individual 788)

Sus entrenamientos siempre han estado muy bien organizados

Sus entrenamientos siempre han estado muy bien organizados y muy profesionales. Pau es una persona muy cercana y que transmite mucha confianza, tanto a nivel personal como profesional. Me he sentido muy a gusto con el trabajo realizado. Fue un placer haber compartido mi afición y haber sacado lo mejor de ello.

Profesional COPA DAVIS
Jordi Muñoz
Tenista Profesional COPA DAVIS Venezuela / (Ranking ATP dobles 291 - ATP individual 659)

El trabajo de Pau es muy positivo

Nada que decir...creo que el trabajo de Pau es muy positivo y me gustan sus entrenamientos, le tengo plena confianza y cada día nos compenetramos mejor!

Nikolo Cecchi, tenista
Nikolo Cecchi
Tenis

El mejor entrenador que he tenido en mi carrera

El mejor entrenador que he tenido en mi carrera. Gran profesional y también gran motivador. Con él he conseguido los objetivos previstos y también es una excelente persona y amigo. En resumen, un placer trabajar con él.

Tatiana Bua, tenista profesional
Tatiana Bua
Tenis / (Ranking WTA dobles 119 - WTA individual 372)

Muy buen profesional

Muy buen profesional que hace un seguimiento cercano y personalizado, serio en su trabajo, muy motivador y excelente como persona!

Sandra Català
Sandra Català
Trail Runner

He conseguido mi objetivo

Gracias Pau, por llevar mi entrenamiento, por tu gran atención, preocupación, constancia, esfuerzo, compromiso y puntualidad que muestra la dedicación a la planificación deportiva. Los programas se adaptan perfectamente a las necesidades, el tiempo y el reto que queremos conseguir, cuidando cada detalle y trabajando previniendo lesiones. He conseguido mi objetivo con mucha facilidad y llena de motivación debido a su trato personal. Muchas gracias por el gran trabajo que estás realizando. Enhorabuena!

Zhanna Surovtseva
Rehabilitación de lesiones

Trato y preocupaciónvexcelentes

De Pau puedo decir que a nivel personal su trato y preocupación han sido en todo momento excelentes. A nivel profesional comprendió las necesidades de mi lesión. Me estableció un programa de readaptación deportiva que progresivamente y bajo su buen control va a permitir que siga practicando el deporte que más me gusta.

Héctor Sala
Hector Sala
Runner

Gran capacidad de motivación

Pau tiene una gran capacidad de motivación además de ser muy buen profesional. Con sus planes adaptados pude conseguir mis objetivos en menor tiempo del esperado.

Rafa Hernandez
Rafa Hernández
Rehabilitación de lesiones

Muy profesional

Gran persona y gran entrenador, muy profesional utilizando todos sus recursos para recuperarme de una lesión de LCA en el plazo que tenía marcado. Gran apoyo físico y moral. Un placer trabajar a su lado.

Rehabilitación de lesiones
Silvia Julià
Preparación física para oposiciones

Es un gran profesional

Pau es un gran profesional. Me ha gustado mucho su manera de entrenar, con mucho cuidado para evitar lesiones. De trato fácil y agradable y con pasión por su trabajo.

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Salvador Lucas
Triatleta

Un auténtico descubrimiento

Un auténtico descubrimiento, un entrenador muy profesional que está encima de ti todo el tiempo dándote buenos consejos y animándote

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Ruben Colomer
Running

Totalmente recomendable

Entrenador constante, atento y que sabe sacar lo mejor de cada persona. Totalmente recomendable!

Pablo Cascant, rehabilitación de lesiones
Pablo Cascant
Rehabilitación de lesiones

Me sorprendió gratamente

Cuando me dijo de llevar mi rehabilitación, me sorprendió gratamente. Se interesó y se implicó, con toda la información me programó todas las actividades. Sólo al salir del hospital ya estaba a mi lado ayudándome. Sin duda un gran entrenador y mejor persona.

María Ángeles Albero, senderismo
Mª Angels Albero
Senderismo

Profesional y serio

Es una persona muy agradable. Hace que practicar deporte me resulte fácil y motivador.

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Juan Fernando Miró
Trail running

Entrenamiento fabuloso

Ha sido un entrenamiento fabuloso y muy divertido

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José Payà
Trail running

Gran entrenador

El día del trail queríamos disfrutar de la marcha, no sufrirla. Nos hizo un plan de entrenamiento adaptado a nuestros horarios, nos hacia un seguimiento, nos indicaba rutas alternativas para ir cambiando, etc. Todo muy bien...y ese día disfrutamos de la marcha. Gracias por tu ayuda

Jordi Verdú, pilota valenciana
Jordi Verdú
Pilota Valenciana

Un gran entrenador

Un gran entrenador, siempre disponible para lo que necesitas. Siempre está a tu lado para ayudarte y así poder coger la técnica lo más pronto posible. Enseñando ejercicios tanto de recuperación después de una partida, como ejercicios para prevenir lesiones. Una rutina muy variada utilizando varios tipos de ejercicio, peso libre, gomas elásticas, trx, fitball, etc. Todo lo necesario para estar al 100% cada partida. Muy agradecido a este gran entrenador y a seguir trabajando para mejorar en este deporte.

Irene Aracil, gimnasia
Irene Aracil
Gimnasia

Superar una lesión complicada con una solución casi imposible y en un tiempo récord

La rotura de menisco en plena preparación de las competiciones suponía un gran golpe moral y la pérdida del año deportivo. Pero por suerte me puse en contacto con Pau. Objetividad, optimismo y positividad fueron las bases de su trabajo con una total adaptación a nuestras necesidades. El trabajo fue dinámico, multifuncional y divertido, llenándome de motivación e ilusión cada día. Pau nos ha demostrado la profesionalidad, dedicación y compromiso necesarios para superar una lesión complicada con una solución casi imposible y en un tiempo récord que él supo gestionar y por eso le estaré siempre agradecida.

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Carmen Cortés
Running

Te ayuda a conseguir tus objetivos

Prudente, creíble, con gran naturalidad te ayuda a conseguir tus objetivos. Excelente profesional. Recomendable 100%.

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Beatriz García
Triatlón

Un profesional y buen compañero

La experiencia con Pau como entrenador en triatlón ha sido muy positiva. Los entrenamientos variados, adaptados a mi caso/tiempo/nivel en concreto aunque exigentes. Con el trabajo he visto que los resultados y mejoras van aumentando. Un profesional y buen compañero.

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Alvaro Albero
Trail Running

Total entrega durante el entrenamiento personalizado

Si algo he de destacar de Pau, es su total entrega durante el entrenamiento personalizado que te ofrece según el objetivo pretendido. Es más, en caso de salir de alguna lesión su consejo es de total importancia, ya que es especialista en el tratamiento de recuperación de lesiones. ¡Su elección fue un acierto al 100%!

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Aarón Andrés
Pruebas de árbitro

Servicio muy profesional

Consecución de los resultados deseados, de la mano de un especialista que se preocupa por tus objetivos personales. Recomendable al 100%, sin duda volveré a repetir, gracias!

Jordi Ferrer
Jordi Ferrer
Running

Un 10 como persona y como entrenador

Súper minucioso, desde los análisis previos y en el día a día, disponible para cualquier consulta, técnica, física, etc. Se nota que tiene mucha experiencia previa como deportista. Realista en la fijación de objetivos, flexible, un 10 como persona y como entrenador.

Noemí Sánchez, triatlón
Noemí Sánchez
Readaptación de lesiones

Responsable y muy profesional

Gracias a Pau pude correr una 10k, es una persona motivadora, responsable y muy profesional. Recomendable 100%

Jordi Albero, trail running
Jordi Albero
Trail Running

Entrenador capacitado

Pau es un entrenador capacitado para llevar a cabo cualquier tipo de entrenamiento deportivo. Ofrece gran profesionalidad y un trato muy personal. Estoy muy satisfecho con su labor como entrenador y volveré a contar con él para próximos retos.

Miguel Solbes, running
Miguel Solbes
Running

Mejoré mi rendimiento en menos tiempo

Gran entrenador capaz de darlo todo en cada sesión. Con entrenamientos grupales y personales adaptados a ti y a tu deporte. Trabaja siempre con pulsaciones consiguiendo mejorar tu rendimiento en menos tiempo y conseguir antes las metas propuestas. Sin duda un entrenador ejemplar con el que mejorar es sinónimo de disfrutar.

Sara Mejías
Sara Mejias
Triatlón

Gran capacidad de trabajo

Excelente. Cuida todos los detalles con una gran capacidad de trabajo, motivación y empatía hacía el deportista.

Jordi Segui, pádel
Jordi Seguí
Pádel

Entrenamientos que se adaptan al deportista

Entrenamiento personalizado con una relación muy cercana del entrenador con el deportista. Entrenamientos que se adaptan al deportista y que consiguen el objetivo marcado.

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Natxo Santacreu
Readaptación de lesiones

No puedo dejar de recomendarlo

Solo puedo decir que cuando acudí a él (por recomendación de otro deportista), mis expectativas de poder seguir practicando deporte eran muy escasas, por no decir nulas, ya que mis lesiones de rodilla me estaban limitando cualquier práctica, en tan solo 6 meses la mejora ha sido tan brutal que no puedo dejar de recomendarlo, gran profesional y gran persona.

Iñaki Linares, carreras de montaña
Iñaki Llinares
Trail Running

Estoy muy contento con mi evolución

La profesionalidad de Pau es muy buena. ¡Estoy muy contento con mi evolución! Respecto al trato y la motivación un 10. Los entrenos juntos se hacen muy llevaderos y te motiva al 100% y una cosa que para mí es muy importante, las rutinas semanales todos los domingos ya están preparadas.

David Albert, carreras de montaña
David Albert
Trail Running

Su planificación se ajusta a lo que necesito

Es muy profesional. Además de conocer los detalles técnicos para cada tipo de entrenamiento, programa planes de entrenamiento que se ajustan mucho a las necesidades que presento.

Xabier Ferrer, trail running
Xavier Ferrer
Trail Running

Altos conocimientos

Persona muy profesional, seria en su trabajo y el trato personal. Tiene altos conocimientos tanto deportivos, motivadores y de salud.

Pablo Maldonado
Pablo Maldonado
Tenis de mesa

100% recomendable

¡Pau es un crack en su trabajo y una gran persona! ¡100% recomendable!

Javier Sanz, running
Javier Sanz
Triatleta

Entrenamientos divertidos y a la vez exigentes

Muy profesional, motivador 100 %, entrenamientos divertidos y a la vez exigentes. Y en lo personal se implica animando en las competiciones.

Nacho Martínez, running
Nacho Martínez
Triatleta

Gran profesional y mejor persona

Gran profesional y mejor persona. Esta todo el rato pendiente de ti y tiene mucha paciencia. Los entrenos son de una alta intensidad pero lo hace fácil y divertido.

Lucas Nacher, fútbol
Lucas Nacher
Fútbol

Lo recomiendo, sin dudarlo

Pau es un excelente profesional y una excelente persona. Lo recomiendo, sin dudarlo, como entrenador a cualquier persona. Muy implicado y muy metódico en su trabajo.

Leopoldo Gadea, Trail Running
Leopoldo Gadea
Trail Running

Ha conseguido motivarme muy positivamente

Pau ha prestado una atención especializada en mis entrenamientos de la marcha solidaria de Alcoi. La preparación ha sido personalizada encaminadas a conseguir el mejor rendimiento a la prueba. Ha aportado información complementaria de otros eventos relacionado para diversificar el entrenamiento. La dedicación ha sido especial y junto a su trato cordial ha conseguido motivarme muy positivamente, por lo que mi opinión es excelente en cuanto a la actividad.

Verónica Riera, triatleta
Verónica Riera
Triatlón

Me ha ayudado a superarme

Pau es un profesional altamente cualificado que ha reconducido mis esfuerzos progresivamente. Rutinas planificadas cada semana con una dificultad progresiva que me ha ayudado a superarme, ejercicios funcionales enfocados a los objetivos de preparar un triatlón y poder conseguir una mejora en mi coordinación, equilibrio y otros aspectos que me ayudan a mi actividad diaria. Entrenar con Pau es practicar el deporte con un amigo, pero supervisando y corrigiendo todo lo que hago en cada momento y esperando que llegue otra sesión con el, ya que siempre te espera un entrenamiento totalmente diferente al de la vez anterior.